L'Actualité

Un nouvel atelier

Le samedi 4 avril, de 11h à 12h, en vidéoconférence

FAISONS-NOUS DU BIEN !

Utilisons les auto-massages énergétiques issus du Shiatsu pour faire une pause dans notre mental confiné et gagner en énergie dans ce contexte particulier.

Expérimentons des enchainements simples associants auto-massages Shiatsu et méditation de pleine conscience pour éviter l’installation de tensions durables.

Géraldine Lemoine est praticienne certifiée en Shiatsu (IFS, Institut Français de Shiatsu – Paris). Elle est formée également au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction). Elle propose son expérience en entreprise pour conduire les collaborateurs à une juste perception et une amélioration de leurs tensions physiques. Géraldine est aussi consultante et formatrice agréée, co-auteur de « La petite encyclopédie de la Détente Minute », « La petite encyclopédie des bonnes postures » (en vente au studio), « Toxic Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise ».

Participation: 10 euros

Contact: Perrine 06 65 62 74 66

Découverte à partir de 128€

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