L'Actualité

Expérimentons des enchainements simples associants auto-massages Shiatsu et méditation de pleine conscience pour éviter l’installation de tensions durables.

Géraldine Lemoine est praticienne certifiée en Shiatsu (IFS, Institut Français de Shiatsu – Paris). Elle est formée également au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction). Elle propose son expérience en entreprise pour conduire les collaborateurs à une juste perception et une amélioration de leurs tensions physiques. Géraldine est aussi consultante et formatrice agréée, co-auteur de « La petite encyclopédie de la Détente Minute », « La petite encyclopédie des bonnes postures » (en vente au studio), « Toxic Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise ».