Le mouvement sur appareils

Les appareils imaginés par Joseph Pilates suscitent souvent beaucoup de surprise et de scepticisme . Etranges machines ? Rien de bien compliqué pourtant … Bois d’érable, sangles et ressorts composent les reformers, cadillacs, chairs, spine correctors…

Le génie de Joseph Pilates est là !

En apportant une assistance d’abord puis une résistance, la mécanique extrêmement simple de ces appareils permet d’infinies variations de mouvements.

Clara Pilates disait vous ne travaillez pas « sur la machine » mais « avec la machine » . Elle est votre partenaire . Car c’est bien cette mécanique qui permet à votre corps de s’organiser  différemment pour réaliser le mouvement .

C’est pourquoi le scepticisme laisse vite  place à l’enthousiasme !
Quelques séances de travail personnalisé sur ces appareils chez INSPIRE et vous serez conquis !

Cette complémentarité entre le répertoire des machines et le répertoire d’exercices au sol, fait du Pilates un système de mouvement vraiment unique et permet une véritable transformation du corps !