Pilates & Sports

Le Pilates est depuis longtemps très connu dans l’univers de la danse c’est vrai . Et la rumeur court que le Pilates est conçu pour les femmes …

Mais savez-vous que les très virils All Blacks néo-zélandais incorporent le Pilates à leur programme de préparation physique !!

Il n’est pas nécessaire cependant d’être un sportif professionnel pour tirer de multiples bénéfices du Pilates …

Course à pied, ski, tennis, équitation, natation, rugby, foot … Quel que soit votre sport de prédilection ,chez INSPIRE, le Pilates vous permet d’améliorer votre performance grâce à un programme adapté.

Le perfectionnement de votre geste, le rééquilibrage musculaire de votre corps , une plus grande efficacité respiratoire , la prévention des blessures : vous sentirez la différence !