Dès la rentrée de septembre, un nouveau cours collectif aura lieu chaque mercredi à 20h. Et pour que tout le monde puisse en profiter, ce sera un collectif tous niveaux. L'occasion aussi de découvrir le travail de la nouvelle professeure qui rejoint notre équipe, Amélie.

Le planning est déjà en ligne, suivez ce lien pour vous inscrire :

https://www.pilates-paris.fr/les-horaires-_r_9.html

Sportive de nature, je découvre à la même époque la Méthode Pilates qui vient compléter ma pratique du running et de la natation. C’est une véritable révélation qui m’apporte de nouvelles clés de compréhension du corps. Je ressens rapidement les incroyables bénéfices de cette méthode, qui finalement rejoint celle de la Sophrologie dans les notions de recentrage, d’alignement, d’ancrage et bien évidemment, dans la respiration.

Convaincue et passionnée, je décide de me consacrer à son enseignement et me forme alors à l’école Polestar à Paris.

La vie m’amène ensuite à 4 années d’expatriation dans le sud de l’Espagne où j’ai l’opportunité de compléter mon cursus à l’école Internationale BASI (Body Arts and Science).

J’y ai également suivi les formations « Pilates for pathologies & injuries » de Samantha Wood, « Movement Anatomy Course » avec Mark Vella et «Hypopressives foundation «.

Aujourd’hui, les cours que j’enseigne sur l’ensemble du Système Pilates sont dynamiques et variés. Les exercices, adaptés au niveau de chacun, sont axés sur un travail d’alignement postural et de fluidité des mouvements.

Mon objectif : vous transmettre bien-être, énergie et vitalité, vous amener à prendre soin de vous, sentir votre corps plus fort et votre esprit plus serein.

Amélie

Chaque pièce, extrêmement confortable et adaptée à tous les corps, est dessinée par Bettina, la créatrice de la marque. Elle crée tout elle-même et les leggings et hauts ont été testés par ses élèves avant production. Chaque collection est unique avec un maximum de 200 pièces par couleur. Les tee-shirts sont teints à la main sur des bambous, comme le shibori japonais, pièces uniques et tous différents. Le coton est certifié Oeko-tex, très fin et léger. La marque est entièrement eco-responsable. Bettina travaille uniquement avec les couleurs de la nature : bleu, vert, terre et sable. Le dessin sur les leggings fait référence à sa passion pour la danse Africaine qu’elle a enseignée. Réversibles, on peut également les porter à l’envers en version unie, ils sont anti-uvs protection 50 et la matière est traitée pour aller dans l’eau. Cette collection est vendue sur les spots de kitesurf et notamment à Dakhla dans le Sahara. Une partie de son stock est offert aux marocaines qui n’ont pas les moyens de se l’offrir.

Pour tout achat sur www.oblikparis.com avec le code INSPIRE, un cadeau sera ajouté à votre commande.

Cet atelier va vous permettre de découvrir les leviers individuels et collectifs de la transition vers un monde bas carbone, en créant en équipe votre propre scénario de transition bas-carbone jusque 2050... et en visualisant en direct son impact.

Et en plus, on va faire cela de manière ludique, en groupe et en toute convivialité !

Afin que l'atelier soit le plus réaliste et profitable possible pour chacun, nous aurons besoin de quelques informations caractérisants votre mode de vie (ce que vous mangez, comment vous vous déplacez…).

Pour cela, indiquez dès que possible votre intérêt pour cet atelier et nous vous enverrons un mail avec toutes les informations.

Contact pour vous inscrire  Perrine 06 65 62 74 66 ou perrine@pilates-paris.fr

Tarif  20€ (gratuit pour les détenteurs de la carte Inspire)

Atelier animé par Pauline Folliasson, consultante en Développement Durable

Perrine au 06.65.62.74.66 ou à l’adresse perrine@pilates-paris.fr

Offrez des séances de Pilates à vos proches et faites-leur découvrir le plaisir du mouvement.

Les cartes cadeaux sont disponibles au studio et dans la boutique en ligne.

https://www.pilates-paris.fr/les-cartes-cadeaux-_r_40.html

Du 1er au 27 août, du lundi au jeudi, de 8h à 13h, pour les cours individuels.

Et dès le 28 août à ses horaires habituels. 

Bel été à tous !

Nous sommes tous concernés de près ou de loin par cette maladie qui touche à tous les âges. Grâce à la recherche certains cancers ont des taux de rémission importants et c’est déjà une belle victoire. Malheureusement encore trop de personnes nous quittent, trop de familles souffrent. Nous devons restés mobilisés et devons continuer de faire avancer la recherche.

En tant que professeurs de Pilates, si proches de la santé de nos élèves, nous sommes attachés à continuer de promouvoir l’évènement “Pilates pour la vie “. Cette année, cette journée de solidarité se déroulera à la date que vous souhaitez entre le 1er novembre et le 31 décembre !

Cette date de collecte et de dons n’est pas fixe : il n’y a pas de petite participation et toute contribution est la bienvenue ! Vous l’aurez compris c’est avant tout l’implication du plus grand nombre d’entre vous qui fera le succès de cette opération !

Déduction fiscale : Sachez que minimum 60 % de vos dons seront déductibles de vos impôts.

Les dons sont bien sûr également ouverts à vos élèves, famille, amis…

Merci par avance pour votre participation à cet événement et à la lutte contre le cancer !

Page de collecte 2022

Et si le corps savait avant l'esprit ?

Venez découvrir comment trouver des ressources dans votre corps pour traverser certaines périodes de questionnement. 

Jeanne Vallet est coach professionnelle et intervient en entreprise. Elle pratique la méthode Pilates depuis plus de 15 ans et est élève du studio Inspire depuis 10 ans. Elle utilise son travail personnel avec le corps pour proposer une approche du coaching qui associe le corps au travail avec les mots. Passer par le corps permet de trouver d'autres clés d'accompagnement.

Un temps de pratique sera proposé pour expérimenter l'utilisation du corps lors d'une séance de coaching.

Contact pour vous inscrire Perrine 06 65 62 74 66

Tarif 40€ (gratuit pour les détenteurs de la carte Inspire)

Et si le corps savait avant l'esprit ?

Venez découvrir comment trouver des ressources dans votre corps pour traverser certaines périodes de questionnement. 

Jeanne Vallet est coach professionnelle et intervient en entreprise. Elle pratique la méthode Pilates depuis plus de 15 ans et est élève du studio Inspire depuis 10 ans. Elle utilise son travail personnel avec le corps pour proposer une approche du coaching qui associe le corps au travail avec les mots. Passer par le corps permet de trouver d'autres clés d'accompagnement.

Un temps de pratique sera proposé pour expérimenter l'utilisation du corps lors d'une séance de coaching.

Contact pour vous inscrire Perrine 06 65 62 74 66

Tarif 40€ (gratuit pour les détenteurs de la carte Inspire)

Cette pratique est destinée aux exploratrices et explorateurs du mouvement, curieux et désireux de vivre une approche novatrice du yoga: fonctionnelle, consciente et résiliante.

De retour au Studio Inspire après s’être totalement immergée dans la matière, Alexandra vous guide dans cette expérience de reliance et d’unité proposée par Biointegrityoga®️.
Cette pratique évolutive du yoga active vos ressources naturelles, restaure votre force originelle entre asanas intuitifs et fonctionnels, puissance et fluidité et crée l’expansion au coeur de vos cellules et de votre être en reliant le Soma (le corps) à Sofia (la sagesse ancestrale).
 
Biointegrityoga®️ est fondé sur l’étude de l’anatomie du mouvement à travers les fascias, de la théorie de la biotenségrité, de la méditation et des neurosciences.

« Réintégrer sa nature véritable en alliant la sagesse ancestrale et la nouvelle éducation somatique au service du vivant » Célina Hwang, Fondatrice de Biointegrityoga®️

Contact pour vous inscrire Perrine 06 65 62 74 66

Tarif 49€

Notre mission étant d'assurer votre sécurité tout en maximisant votre bien-être, et pour répondre aux mesures de santé publique, quelques règles sont à respecter (mises à jour régulièrement) :

Nous vous suggérons de reporter votre venue si vous avez des doutes quant à votre état de santé ou d'éventuels symptômes liés à la Covid-19.

Le port du masque est obligatoire dans le studio (sauf durant la pratique).

Pour votre bien-être et dans la mesure du possible, nous vous proposons d’arriver au plus juste à l’heure du cours pour éviter les attentes au studio, déjà en tenue, avec votre bouteille d’eau pleine.

Il vous est demandé de vous désinfecter les mains avec le gel hydroalcoolique mis à disposition à l'arrivée au studio, en entrant et en sortant du vestiaire et de la salle de pratique.

Si toutefois vous n’avez pas la possibilité d’arriver ou de repartir en tenue sportive, les vestiaires sont utilisables deux par deux. 

Les WC et la douche individuelle sont accessibles.

Nous vous demandons de vous déchausser et d’enfiler une paire de chaussettes propres dans l'entrée du studio et de la porter pendant toute la duré de votre cours. 

Il est possible d'apporter un tapis ou un paréo/serviette/tissu en guise de sur-tapis.

Du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition aux différents étages du studio ainsi que des mouchoirs à usage unique et des masques jetables si vous oubliez le vôtre. 

Les cours collectifs n’accueillent que 6 élèves maximum pour garantir une distance nécessaire entre chaque participant.

Un temps de latence de 15' est prévu avant et après les cours collectifs pour éviter les croisements et assurer un nettoyage plus important: aération de l'espace, désinfection des appareils et du petit matériel avec un produit virucide et des chiffonnettes à usage unique. Plus généralement sont nettoyées, après chaque cours, toutes les surfaces avec lesquelles nous sommes entrés en contact (poignées de porte, commandes lumière...)  

Le petit lavabo au sous-sol est accessible comme d'habitude avec du savon et des serviettes à usage unique.

Si vous souhaitez éviter les contacts, il est possible d’acheter vos cartes de cours via l’application Mindbody et de régler avec votre carte bleue. 

Les cours en visioconférence sont maintenus pour satisfaire les élèves qui souhaitent continuer la pratique de chez eux. 

Les vêtements Yoga Searcher sont toujours en vente au studio. Les pièces essayées seront mises de côté jusqu'au lendemain avant d'être replacées sur le portant. 

Nous restons à votre disposition pour toute question complémentaire importante :

perrine@pilates-paris.fr

Mesures d'accueil exceptionnelles de prévention contre la Covid-19 Juin 2021

Notre mission étant d'assurer votre sécurité tout en maximisant votre bien-être, et pour répondre aux mesures de santé publique, quelques règles sont à respecter (mises à jour régulièrement) :

Nous vous suggérons de reporter votre venue si vous avez des doutes quant à votre état de santé ou d'éventuels symptômes liés à la Covid-19.

Le port du masque est obligatoire dans le studio (sauf durant la pratique).

Pour votre bien-être et dans la mesure du possible, nous vous proposons d’arriver au plus juste à l’heure du cours pour éviter les attentes au studio, déjà en tenue, avec votre bouteille d’eau pleine.

Il vous est demandé de vous désinfecter les mains avec le gel hydroalcoolique mis à disposition à l'arrivée au studio, en entrant et en sortant du vestiaire et de la salle de pratique.

Si toutefois vous n’avez pas la possibilité d’arriver ou de repartir en tenue sportive, les vestiaires sont utilisables deux par deux. 

Les WC et la douche individuelle sont accessibles.

Nous vous demandons de vous déchausser et d’enfiler une paire de chaussettes propres dans l'entrée du studio et de la porter pendant toute la duré de votre cours. 

Il est possible d'apporter un tapis ou un paréo/serviette/tissu en guise de sur-tapis.

Du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition aux différents étages du studio ainsi que des mouchoirs à usage unique et des masques jetables si vous oubliez le vôtre. 

Les cours collectifs n’accueillent que 6 élèves maximum pour garantir une distance nécessaire entre chaque participant.

Un temps de latence de 15' est prévu avant et après les cours collectifs pour éviter les croisements et assurer un nettoyage plus important: aération de l'espace, désinfection des appareils et du petit matériel avec un produit virucide et des chiffonnettes à usage unique. Plus généralement sont nettoyées, après chaque cours, toutes les surfaces avec lesquelles nous sommes entrés en contact (poignées de porte, commandes lumière...)  

Le petit lavabo au sous-sol est accessible comme d'habitude avec du savon et des serviettes à usage unique.

Si vous souhaitez éviter les contacts, il est possible d’acheter vos cartes de cours via l’application Mindbody et de régler avec votre carte bleue. 

Les cours en visioconférence sont maintenus pour satisfaire les élèves qui souhaitent continuer la pratique de chez eux. 

Les vêtements Yoga Searcher sont toujours en vente au studio. Les pièces essayées seront mises de côté jusqu'au lendemain avant d'être replacées sur le portant. 

Nous restons à votre disposition pour toute question complémentaire importante :

perrine@pilates-paris.fr

Durée des cours: 1 heure 

Les inscriptions pour les cours collectifs se font en ligne dans votre espace personnel, sous réserve que votre compte soit créditeur de cours. 

Les cours collectifs sont assurés à partir de 3 personnes inscrites. A défaut de 3 personnes inscrites la veille à 21h30, un cours collectif est annulé. Dans ce cas, la ou les 2 personnes inscrites sont informées par sms.

Pour y participer c'est très simple:

Nous vous souhaitons de trés belles fêtes de fin d'année à tous ! 

Pour les Fêtes de Noël, offrons à nos proches des cartes cadeaux de cours de Pilates et de Gyrokinesis® à personnaliser, disponibles dans la boutique en ligne (une carte papier peut vous être envoyée sur simple demande).

Alors, le dimanche 17 janvier, de 15h à 16h, amusons-nous avec des exercices issus de cette méthode pour savourer nos soleils intérieurs plutôt que nos failles. 

Et imprégnons-nous de cette citation :  « Les émotions agréables ouvrent l'esprit et élargissent la palette des pensées et des actions. Elles engendrent des comportements flexibles, accueillants, créateurs et réceptifs. » Barbara Fredrickson, docteure en psychologie, professeure de psychologie et neuroscience à l'Université de Caroline du Nord

Géraldine Lemoine, formée à la Communication NonViolente® et à la psychologie positive, est consultante et formatrice agréée en communication. Elle a co-écrit « La petite encyclopédie de la Détente Minute », « La petite encyclopédie des bonnes postures » (en vente au studio) et « Toxic Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise ». Elle anime en entreprise et pour des particuliers des ateliers et des formations qui proposent aux participants une vision holistique, associant approche psychocorporelle (avec le shiatsu et la méditation de pleine conscience) et communication collaborative.

Tarif: 10 euros
Contact pour s'inscrire: perrine@pilates-paris.fr

Connectons-nous à nos émotions du moment pour les entendre et les laisser à leur juste place.

Expérimentons ensemble des exercices pour toucher du doigt et vivre une première expérience de communication bienveillante, avec nous-même.

Cet atelier est conçu à partir de quelques-uns des fondamentaux de la Communication NonViolente® fondée par Marshall Rosenberg.

Géraldine Lemoine, formée à la Communication NonViolente® et à la psychologie positive, est consultante et formatrice agréée en communication. Elle a co-écrit « La petite encyclopédie de la Détente Minute », « La petite encyclopédie des bonnes postures » (en vente au studio) et « Toxic Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise ». Elle anime en entreprise et pour des particuliers des ateliers et des formations qui proposent aux participants une vision holistique, associant approche psychocorporelle (avec le shiatsu et la méditation de pleine conscience) et communication collaborative.

Tarif: 10 euros
Contact pour s'inscrire: perrine@pilates-paris.fr

Mais l’envie et le besoin de continuer à travailler ensemble ne nous quittent pas... C'est pourquoi vous avez accès dès maintenant à un nouveau planning de cours en visioconférence: 

Pour y participer c'est très simple:

Vous pouvez dés à présent bénéficier d'une remise de 10% sur l'univers BIEN BOUGER du site www.sissel.fr pour toute commande avec le code "studiopilatesinspire1120" jusqu'au 31 décembre.

Profitons-en ! 

Grâce à l'immense engagement de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates, de la Fédération Française Sport pour Tous et du Syndicat France-Active, l'arrêté du 5 octobre nous obligeant à fermer nos studios dans le département des Hauts-de-Seine est suspendu pour les activités permettant de pratiquer avec distanciation sociale et port du masque. 

Mesures sanitaires à respecter

Les élèves et les professeurs doivent obligatoirement porter un masque pendant la pratique et pour se déplacer dans le studio. 

Dans la mesure du possible, nous vous proposons d’arriver au plus juste à l’heure du cours pour éviter les attentes au Studio, déjà en tenue, avec votre bouteille d’eau pleine.

Il vous est demandé de vous désinfecter les mains avec le gel hydroalcoolique mis à disposition à l’entrée du Studio.

Si toutefois vous n’avez pas la possibilité d’arriver ou de repartir en tenue sportive, les vestiaires sont utilisables deux par deux. 

Les WC et la douche sont accessibles.

Nous vous demandons d’enfiler une paire de chaussettes propres dans l'entrée du studio.

Il est possible d'apporter un tapis ou une serviette en guise de sur-tapis.

Du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition aux différents étages du Studio ainsi que des mouchoirs à usage unique et des masques jetables si vous oubliez le vôtre. 

Les cours collectifs n’accueillent que 7 élèves maximum pour garantir une distance nécessaire entre chaque participant.

Un temps de latence de 15' est prévu avant et après les cours collectifs pour éviter les croisements et assurer un nettoyage plus important: aération de l'espace, désinfection des appareils et du petit matériel avec un produit virucide et des chiffonnettes à usage unique. Plus généralement sont nettoyées, après chaque cours, toutes les surfaces avec lesquelles nous sommes entrés en contact.   

Le petit lavabo au sous-sol est accessible comme d'habitude avec du savon et des serviettes à usage unique.

Si vous souhaitez éviter les contacts, il est dès maintenant possible d’acheter vos cartes de cours via l’application Mindbody et de régler avec votre carte bleue. Les cours en visioconférence sont maintenus pour satisfaire les élèves qui souhaitent continuer la pratique de chez eux. 

Les vêtements Yoga Searcher sont toujours en vente au studio. Les pièces essayées seront mises de côté jusqu'au lendemain avant d'être replacées sur le portant. 

Durée des cours: 1 heure

Pour y participer c'est très simple:

le lundi 22 juin 2020 dès 8h.

Tout est prêt pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Ma mission est d'assurer votre sécurité tout en maximisant votre bien-être. 

C'est pourquoi, pour répondre aux mesures de santé publique, quelques règles seront à respecter:

• Dans la mesure du possible, nous vous demanderons d’arriver au plus juste à l’heure du cours pour éviter les attentes au studio, déjà en tenue, avec votre bouteille d’eau pleine.
• Vous serez invité à vous désinfecter les mains avec le gel hydroalcoolique mis à disposition à l’entrée du studio.
• Si toutefois vous n’avez pas la possibilité d’arriver ou de repartir en tenue sportive, les vestiaires seront utilisables deux par deux. En revanche la douche sera fermée.
• Les WC seront accessibles.
• Nous vous demanderons d’enfiler une paire de chaussettes propres dans l'entrée du studio.
• Il sera possible d'apporter un tapis ou une  serviette en guise de sur-tapis.
• Du gel hydroalcoolique sera mis à votre disposition aux différents étages du studio ainsi que des mouchoirs à usage unique et des masques jetables si vous oubliez le vôtre. 
• Les professeurs garderont leur distance et porteront un masque, pas obligatoirement les élèves.
• Les cours collectifs n’accueilleront que 6 élèves maximum pour garantir une distance nécessaire entre chaque participant.
• Un temps de latence de 15' sera prévu entre chaque cours pour éviter les croisements et assurer un nettoyage plus important: aération de l'espace, désinfection des appareils et du petit matériel avec un produit virucide et des chiffonnettes à usage unique, plus généralement seront nettoyées toutes les surfaces avec lesquelles nous sommes entrés en contact.   
• Le petit lavabo au sous-sol sera accessible comme d'habitude avec du savon et des serviettes à usage unique.
• Si vous souhaitez éviter les contacts, il est dès maintenant possible d’acheter vos cartes de cours via l’application Mindbody et de régler avec votre carte bleue.
• Soyez rassurés : la validité de vos cartes de cours sera prolongée de la durée de fermeture du studio.
• Les cours en visioconférence sont maintenus pour satisfaire les élèves qui souhaitent continuer la pratique de chez eux. Le planning continue d’être enrichi et mis à jour régulièrement. Des cartes de cours en visio sont disponibles dans la boutique en ligne.
• Les vêtements Yoga Searcher sont toujours en vente au studio. Les pièces essayées seront mises de côté jusqu'au lendemain avant d'être replacées sur le portant. 

Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute question complémentaire.

Nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt.

Vous pouvez dés à présent réserver vos cours collectifs et en duo sur l’applicatin Mindbody comme d'habitude ou me contacter pour les cours individuels à l’adresse perrine@pilates-paris.fr ou par téléphone au 06 65 62 74 66.

A très bientôt !

Perrine et son équipe

Prenons le temps d'observer nos émotions du moment… et de mieux saisir celles de notre entourage.

Expérimentons ensemble des exercices pour identifier nos habitudes de communication et choisir en toute conscience de pratiquer l’empathie… ou pas!

Cet atelier est conçu à partir de quelques-uns des fondamentaux de la Communication NonViolente® fondée par Marshall Rosenberg.

Participation: 10 euros

Contact: Perrine 06 65 62 74 66

FAISONS-NOUS DU BIEN !

Utilisons les auto-massages énergétiques issus du Shiatsu pour faire une pause dans notre mental confiné et gagner en énergie dans ce contexte particulier.

Participation: 10 euros

Contact: Perrine 06 65 62 74 66

Suite aux déclarations du 1er ministre du samedi 14 mars 2020 et aux mesures prises pour limiter la propagation du Covid-19, tous les établissements accueillants du public "non indispensables" doivent fermer. 

Nous devons limiter au maximum nos relations sociales pour ralentir la propagation du virus. 

Aussi, tous nos cours sont suspendus pour toute la durée nécessaire au ralentissement de cette pandémie, et ce, jusqu'à nouvel ordre. 

Nous vous remercions d'avance de votre compréhension et vous tiendrons informés, au fur et à mesure de l'évolution de la situation. 

De 15h à 16h30

Nous apprenions à nous connecter en douceur aux auto-massages énergétiques issus du Shiatsu ?

Venez vous faire du bien et expérimenter des enchainements simples associant auto-massages Shiatsu et méditation de pleine conscience, à intégrer ensuite dans notre quotidien pour éviter l’installation de tensions inutiles.

Géraldine Lemoine est praticienne certifiée en Shiatsu (IFS, Institut Français de Shiatsu – Paris). Elle est formée également au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction). Elle propose son expérience en entreprise pour conduire les collaborateurs à une juste perception et une amélioration de leurs tensions physiques. Géraldine est aussi consultante et formatrice agréée, co-auteur de « La petite encyclopédie de la Détente Minute », « La petite encyclopédie des bonnes postures » (en vente au studio), « Toxic Handlers, les générateurs de bienveillance en entreprise ».  

Participation 20 euros

Contact Perrine 06 65 62 74 66

Studio Inspire 4 parc de la Bérengère 92210 St Cloud   

Vous pouvez également faire un don directement sur la page de collecte https://collecte.gustaveroussy.fr/pilatespourlavie.2019

Associons-nous nombreux à cette belle cause!

Vous êtes convaincu(e) par notre enseignement de la Méthode Pilates. Vous en ressentez tous les bienfaits et vous souhaitez faire découvrir notre travail à un proche. 

3 offres parrainage

Votre invité(e) achète 1 cours individuel, INSPIRE vous offre 2 cours collectifs

ou

Votre invité(e) achète 1 cours collectif, INSPIRE vous offre 1 cours collectif

ou

Votre invité(e) achète1 offre découverte, INSPIRE vous offre 1 cours en duo à partager

Alors à très bientôt au studio!

C’est la sixième année que la FPMP mène cette action, et, comme tous les ans, 100% des dons vont directement à l’Institut Gustave Roussy afin de contribuer aux recherches dans la lutte contre le cancer (66 % de vos dons (minimum) seront déductibles de vos impôts). Les dons se font directement sur cette page.

Pilates Pour La Vie est porté par les adhérents de la Fédération des Professionnelles de la Méthode Pilates (FPMP).
Au delà du geste solidaire et responsable, l'opération permet de renforcer notre communauté professionnelle, de faire connaître le travail de la FPMP en dehors de nos studios de Pilates et, de faire parler des bienfaits de la méthode Pilates.

Ensemble et contre le cancer !

https://alexandracarron.com