Pilates & Golf

Equilibre et alignement …
Fluidité… Régularité…Souplesse… Naturel
Concentration… Précision…
Stabilité et mobilité des épaules et des hanches
Contrôle du regard… Poids du corps
Rotation, déplacement …
Conscience de ses appuis…
Légèreté de la main …
Organisation du mouvement depuis le centre…

Vous avez l’impression d’être sur un parcours de golf ?

Et bien non ! C’est votre professur de Pilates qui vous guide vers un mouvement plus juste !

Autant de similitudes, c’est troublant…

Pas étonnant qu’aux Etats-Unis de très nombreux joueurs, pros (Tiger Woods en tête), et amateurs, apprécient déjà les bienfaits de cette complémentarité en pratiquant le Pilates ….

à lire sur le site du PGA Tour un article de Mai 2007 : Golf et Pilates l’Accord parfait

Essayez vous aussi et donnez un nouvel élan à votre swing !